自分磨きノートの内容

公開日: : 最終更新日:2014/06/22 自分磨きノート , ,

自分磨きノートの内容

では、実際に自分磨きノートの内容はどのような物がいいのか

前述している通り、自分磨きノートの基本は自由です

自分の書きたい事を書きたいように書きましょう

 

「痩せたい」という意気込みならダイエット系の内容の自分磨きノートを作ればいいですし、

 

「精神的に強くなりたい」と言うならば、自己啓発本の書評や、
メンタルを強くしてくれる著名人の名言を書いていくのも良いですね

それぞれが作っていくノートは違うので、

まずはジャンル別に分けることです

自分はどこのジャンルの自分磨きに入っているのか

  • ダイエット
  • メンタル
  • 外見
  • 比較(「◯◯よりも▲▲▲になる」など)

ジャンルが決まれば、最終的にどんな自分になっていれば、自分磨きとして大成功と言えるか

【理想の自分】ですね

自分磨きをする以上、自分が考えている到達地点に行けなければ、やるだけ無駄になってしまいます

 

最終的に辿り着きたい理想の自分を思い浮かべて書いていきます

 

そこまで決まれば、自分の道筋を記してあげるだけです

 

自分はこの道を歩いて行けば、最終的なゴール(理想の自分)に着けるといった

確信的な事を自分にわかるように書いていくんです

 

後から自分がその自分磨きノートを見返した時にわかるように書かなければいけませんよ

 

他の人がわからない内容でも良いですが、自分だけはそのノートの存在意義や意味をわかっていないといけません

 

あとで自分で自分磨きノートを見返した時に

「自分はこんなに頑張っていたんだ」

「これが出来たんだから今の自分もへこたれずに頑張れるな」

と、また勇気付けてくれたり、反省させてくれるような自分磨きノートが理想です

 

あなたが自分磨きノートを作って、最終的に目標を達成できたとしても、

褒めてくれる人は極わずかでしょう

ここが重要で、自分磨きノートを見返した時に、自分で自分を認めてあげるという行動が

自分を更に成長させてくれるものだと覚えておいて下さい

 

自分磨きノートは作って「はい、終わり」ではないんです

 

作り終わり、目標も達成して、その後も自分の人生のバイブルとして

長く長く自分自身を助けていってくれるものとなります

 

なので、自分磨きノートの内容は、常に自分の事を考えて書くのがベストです

自分の為のノート。

自分勝手のノート。

自己満足のノート。

 

これが自分磨きノートです

更に、成長できる意味のある自分磨きノートを作りましょう

 


\ この記事を気に入ったらシェア♪ /

関連記事

自分磨きノート

自分磨きノートとは

今【自分磨きノート】と検索するとズラッとやり方や方法などが出てきますが、 実際に自分磨きノート

記事を読む

自分磨きノート 内容の画像

自分磨きノートを作る上で、人が書いている自分磨きノートも見てみたい  

記事を読む

自分磨きノートの参考になる表紙画像

自分磨きノートのお手本となりそうな表紙画像を拾ってきたので、参考にしてみてください。 ※NAV

記事を読む

自分磨きノートの作り方

では実際に自分磨きノートを作っていこうと思いますが、何から作っていけばいいのかわかりません。

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

PAGE TOP ↑